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Sport zum Leben, Bewegung macht mir Spaß

Heute bin ich wieder einmal in der Krebssportgruppe gewesen. Zuerst erwärmten wir uns 10 Minuten auf dem Ergometer. Dann gingen wir in die Sporthalle und machten uns durch Erwärmung durch Laufen warm. Zum Anfang bin ich noch ganz schön steif gewesen. Aber je länger ich mich bewegte, desto besser ging es mir. Dann machten wir Read more about Sport zum Leben, Bewegung macht mir Spaß[…]

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Montag, den 16.02.2015, Rosenmontag

Karnevalsumzug in Neuruppin NCC Mein Leben mit Brustkrebs Gestern nachmittag bin ich mit meinen Partner zum Karnevalsumzug nach Neuruppin. Es war ein wunderbares Wetter, Sonnenschein und die Luft war so rein. Heute habe ich auch schon eine Walking Tour hinter mir (5km schnelles Gehen). Ich fühle mich heute total fit und gut. Morgen werde ich Read more about Montag, den 16.02.2015, Rosenmontag[…]

Donnerstag, den 22.01.2014, Bewegung im Wasser tut mir gut.

Erinnerung an den Herbst 2014 Mein Leben mit Brustkrebs, Bewegung im Wasser tut mir gut. Ich habe mich heute mal belesen, über Bewegung bei Brustkrebs: Bewegung im Wasser sorgt für eine bessere Durchblutung des Körpers. Der hydrostatische Druck, der Druck des Wassers, wirkt hierbei der Bildung eines Lymphödems entgegen. Bewegung im Wasser bietet eine Vielzahl Read more about Donnerstag, den 22.01.2014, Bewegung im Wasser tut mir gut.[…]

Donnerstag, den 8.1.2015

Zietenschloß in Wustrau Blick aus der Ferienwohnung Ferienwohnung Am Zietenschloß Heute um 8:00 Uhr war ich schon eine Stunde walken mit einer Freundin. Das Walken tut mir immer ziemlich gut. Gestern nachmittag war ich auch mit einer Freundin für ca. 1 Stunde im Dorf spazieren. Es tut mir so gut mich mit anderen auszutauschen und Read more about Donnerstag, den 8.1.2015[…]

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