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Wanderung durch Wustrau mit meinen Wandermädels

Heute bin ich wieder mit meinen Wandermädels unterwegs gewesen. Wir machten eine Entdeckungstour durch meinen Heimatort Wustrau. Die Sonne schien in vollen Zügen. Durch den schönen Park gelangten wir zu unserer Badestelle. Auf der kleinen Brücke, die in den Ruppiner See hereinragt machten wir Halt.

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Weihnachtsfeier mit meiner Krebssportgruppe

Gestern war es wieder soweit. Wir trafen uns in diesem Jahr zum gemeinsamen Weihnachtsfrühstück im Cafe Stoye. Jedes Jahr treffen wir uns zum gemütlichen Beisammensein kurz vor Weihnachten. Ich möchte mich auf diesem Wege bei Micha Wöge bedanken. Er ist unser Bewegungslotze am Rehazentrum Alte Schwimmhalle. Seit nunmehr 5 Jahren besuche ich nun den Rehasport, Read more about Weihnachtsfeier mit meiner Krebssportgruppe[…]

Sport zum Leben, Bewegung macht mir Spaß

Heute bin ich wieder einmal in der Krebssportgruppe gewesen. Zuerst erwärmten wir uns 10 Minuten auf dem Ergometer. Dann gingen wir in die Sporthalle und machten uns durch Erwärmung durch Laufen warm. Zum Anfang bin ich noch ganz schön steif gewesen. Aber je länger ich mich bewegte, desto besser ging es mir. Dann machten wir Read more about Sport zum Leben, Bewegung macht mir Spaß[…]

Sonntag, 29.01.2017, Wochenzusammenfassung, Lachen ist die beste Medizin, Sport zum Leben

Unsere Sportgruppe Sport zum Leben Mein Leben mit Brustkrebs Die vergangene Woche ist wieder wie im Fluge vergangen. Ich hatte wieder viele tolle Begegnungen mit netten Menschen. Ganz besonders haben mir wieder meine Gesprächen mit den Jungs und Mädels in der Sportgruppe: Sport zum Leben gefallen. Wir sind schon ein tolles Team. Wir lachen viel Read more about Sonntag, 29.01.2017, Wochenzusammenfassung, Lachen ist die beste Medizin, Sport zum Leben[…]

Rudern gegen Krebs 2016 Meine Diashow

Mein Leben mit Brustkrebs Ich habe hier mal ein paar Fotos von diesem Jahr 2016 als Video-Zusammenschnitt für Euch zusammen gestellt. Bibliografische Informationen Titel Mein Leben mit Brustkrebs: Ich liebe das LebenBand 1 von Mein Leben mit Brustkrebs und wie ich das positive Denken erlernte. Autor Andrea Voß Ausgabe 2 Verlag TWENTYSIX, 2016 ISBN 3740717971, Read more about Rudern gegen Krebs 2016 Meine Diashow[…]

Gesundheitspreis Brandenburg

Mein Leben mit Brustkrebs Mehr für die Gesundheit machen: Wir nehmen uns oft vor etwas mehr Sport und Bewegung in unser Leben ein zu bauen. Wir möchten uns auch gerne gesünder ernähren und weniger Alkohol trinken. Aber wie setzen wir unsere Vorhaben um? Unser Umsetzungswille ist mitunter so schwach. Mit ein paar Tipps lässt sich Read more about Gesundheitspreis Brandenburg[…]

Dienstag, 12.10.2016, Gesundheitspreis Brandenburg für das Angebot Sport zum Leben

Mein Leben mit Brustkrebs Vielen Dank dafür das ich bei der Preisverleihung gestern Abend in Potsdam das Gewinnerteam begleiten durfte. Es war ein unvergesslicher Abend, der mir sehr viel Freude bereitet hat. Das Neuruppiner Rehazentrum die Kliniktochter OGD hat den Brandenburger Gesundheitspreis gewonnen für das Angebot Sport zum Leben, das sich an Patienten mit einer Read more about Dienstag, 12.10.2016, Gesundheitspreis Brandenburg für das Angebot Sport zum Leben[…]

Freitag, 7.10.2016, Sport zum Leben und (67.Geburtstag der DDR)

Mein Leben mit Brustkrebs Heute bin ich wieder beim Sport gewesen. Es hat mir riesigen Spaß gemacht. Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende. Am Montag bin ich nach Potsdam eingeladen. Ich fahre dort zusammen mit Leuten vom Rehazentrum hin. Die Leute von unseren Rehazentrum nehmen dort eine Auszeichnung für das Sportprojekt: Sport zum Leben Read more about Freitag, 7.10.2016, Sport zum Leben und (67.Geburtstag der DDR)[…]

Freitag 22.01.2016, Sportübungen, Sport macht Mut und tut gut

Fotografie vom 5.9.2015 zusammen mit Ramona Kühne: Boxweltmeisterin Mein Leben mit BrustkrebsHeute früh klingelte mein Handy schon sehr früh. Ich hangelte mich total verschlafen an den Hörer. Der Heizöllieferrant kündigte sich an. Da musste ich mal ganz schnell aufstehen. Wir haben zum ersten Mal über das Internet das Heizöl bestellt. Der Fahrer klopfte kurz darauf Read more about Freitag 22.01.2016, Sportübungen, Sport macht Mut und tut gut[…]

Freitag, 12.02.2016, Walking und Sportgruppe

Erinnerung an den Kurpark in Bad Schwartau Mein Leben mit Brustkrebs Heute bin ich schon eine Stunde walken gewesen. Es macht mich immer sehr munter. Jetzt mache ich mir einen schönen Ingwertee und entspanne noch ein wenig. Freitags treffe ich mich immer mit meiner Sportgruppe. Leider sind derzeit einige von unserer Gruppe krank. Ich hoffe, Read more about Freitag, 12.02.2016, Walking und Sportgruppe[…]

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