Sport zum Leben, Bewegung macht mir Spaß

Heute bin ich wieder einmal in der Krebssportgruppe gewesen. Zuerst erwärmten wir uns 10 Minuten auf dem Ergometer. Dann gingen wir in die Sporthalle und machten uns durch Erwärmung durch Laufen warm. Zum Anfang bin ich noch ganz schön steif gewesen. Aber je länger ich mich bewegte, desto besser ging es mir. Dann machten wir…… Sport zum Leben, Bewegung macht mir Spaß weiterlesen

Sonntag, 24.09.2017, Fachtagung für Bewegung bei Krebs in Blossin

Mein Leben mit BrustkrebsVielen Dank für die Einladung vom Rehazentrum Neuruppin. Ich habe heute in Blossin an einer Fachtagung für “Bewegung und Krebs” teilgenommen. Dieser Tag hat mir sehr gefallen. Ganz besonders hat mir der Workshop : Projekt Bewegungslotse gefallen, indem Bewegungsempfehlungen und psychosoziale Unterstützung für Prävention und Nachsorge gegeben wurden. IIch hatte bei diesem…… Sonntag, 24.09.2017, Fachtagung für Bewegung bei Krebs in Blossin weiterlesen