Mittwoch, 26.05.2021, Qigong und Besuch bei der Fischerei Pfefferkorn

Schwan im Teich von Pfefferkorn Heute trafen wir uns mal wieder zum QiGong in meinem Nachbarort. Es tat mir wieder richtig gut mich zu dehnen, zu entspannen, richtig tief durchzuatmen und die QiGong Übungen an der frischen Luft zu machen. Anschließend fuhr ich noch mit meinem Fahrrad zur Fischerei Pfefferkorn. Ich traf mich hier mit…… Mittwoch, 26.05.2021, Qigong und Besuch bei der Fischerei Pfefferkorn weiterlesen

Mittwoch, 5.Mai 2021, Spargelsuppe

Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch. In der Spargelzeit koche ich uns sehr oft eine Spargelsuppe. Heute habe ich das gute alte Rezept von meiner Oma gekocht. Die Spargelsuppe aus Spargelschalen ist mir super gelungen. : #spargelzeit,  #spargelsuppe, #spargelschalen abkochen un Salzwasser etwas Butter. Schalen rausnehmen, etwas Milch mit Mehl anrühren und hineingeben, etwas…… Mittwoch, 5.Mai 2021, Spargelsuppe weiterlesen

Mittwoch, 24.03.2021

Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch. Leider findet heute kein QiGong statt. Es ist nicht möglich, wegen der erneuten Kontaktbeschränkungen. Ich werde trotzdem QiGong mittels YouTube durchführen. Natürlich ist es nicht das gleiche. Aber wir alle müssen das beste aus dieser Situation machen. Das Qigong und das bewusste Atmen tut meiner Gesundheit sehr gut.…… Mittwoch, 24.03.2021 weiterlesen

Donnerstag, 18.02.21, Mammographie und Vorsorge

Heute bin ich zur Mammographie gewesen.  Anschließend wurde noch eine Sonographie gemacht. Ich bin so froh, dass alles in Ordnung ist. Die Untersuchung hat aufgrund meines Narbengewebes leider etwas weh getan. Aber ich bin sehr froh, dass ich es mit Humor und tiefen Durchatmen gut geschafft habe. Impuls für den Tag Donnerstag, den 18.02.2021 Aus…… Donnerstag, 18.02.21, Mammographie und Vorsorge weiterlesen

Morgen, den 4.2. ist Weltkrebstag, Dankbarkeit

Link zu Facebook Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch. Morgen ist Weltkrebstag. Ich hätte in meinem früheren Leben nie gedacht, dass ich mich selbst einmal mit dem Thema Krebs beschäftigen würde. Leider hat es mich 2014 auch eiskalt erwischt. Ich lernte nach und nach und Schritt für Schritt mit meiner unheilbaren Krankheit zu leben,…… Morgen, den 4.2. ist Weltkrebstag, Dankbarkeit weiterlesen

Schau dir “QiGong – Die 18 Übungen für Anfänger” auf YouTube an

https://youtu.be/DzCrNUViMtM Qigong heißt wörtlich: “mit der Lebensenergie arbeiten.” Alle Übungen der bekannten chinesischen Bewegungspraxis haben die Stärkung der Lebenskraft zum Ziel. Sie die somit der generellen Gesunderhaltung und Kräftigung, der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und nicht zuletzt der psychischen Stabilisierung und spirituellen Entwicklung.

Tag…, Coronakrise, QiGong

QiGong I Heute Vormittag bin ich wieder zur QiGong Stunde in Altfriesack gewesen. Es hat mir wieder super gefallen und ich konnte mich dabei herrlich entspannen. Wir sind dort eine ganz tolle Truppe. Hilde hat sich heute auch sehr bei uns bedankt: “Ich finde, wir sind eine richtig tolle Gruppe, bei der sich die Mitglieder freundlich,…… Tag…, Coronakrise, QiGong weiterlesen

Schau dir “Slowing Down Line Dance” auf YouTube an, Tag…, Coronakrise, Linedance und QiGong

https://youtu.be/gQfCCEVLBY4 Dieses Line Dance Lied habe ich neulich bei einem Workshop in Schönberg mitgemacht. Es macht mir großen Spaß. Demnächst wollen wir diesen Tanz in unserer Gute Laune Tanz üben. Guten Morgen. Ich habe den Tag mit etwas QiGong begonnen. Nachher gehe ich auch wieder in meinem Nachbarort Altfriesack zum QiGong. Da freue ich mich…… Schau dir “Slowing Down Line Dance” auf YouTube an, Tag…, Coronakrise, Linedance und QiGong weiterlesen

Tag 133, Coronakrise, QiGong, Einladung zum Mittag

Ich wünsche Euch allen einen schönen Wochenteiler voller Sonnenschein. Heute Vormittag bin ich wieder beim QiGong gewesen. Es hat mir wieder großen Spaß gemacht. Heute Mittag habe ich mich mit 2 Freundinnen verabredet. Wir waren im Gasthof zum Alten Zieten. Es hat wieder super geschmeckt. Heute Nachmittag habe ich ein Foto von der blühenden Agave…… Tag 133, Coronakrise, QiGong, Einladung zum Mittag weiterlesen

Tag 126, 127, Coronakrise, Besuch bei Gabi in Grosszerlang

Ich bin heute wieder gut in Wustrau angekommen. Gestern habe ich Gabi in ihrem Heimatort Grosszerlang besucht. Auch habe ich dort Friedericke und ihre Tochter getroffen. Wir haben ein paar herrliche, unbeschwerte Stunden miteinander verbracht. Wir gingen baden im Pälitzsee, wandern, Quatsch machen, wir tauschten uns aus, spielten und lachten miteinander. Abends machten wir auch…… Tag 126, 127, Coronakrise, Besuch bei Gabi in Grosszerlang weiterlesen