Mittwoch, 6.10.21, QiGong

Ich grüsse Euch alle und wünsche einen schönen Abend. Hildes Garten Heute bin ich wieder zum QiGong gewesen. Wir hatten herrliches Wetter. Wir haben die Wolken weck geschoben. Es war Himmelblau und mir war Himmelblau zu Mute. Heute habe ich ein Zucchini, Paprikaschoten und Champions mit Gehacktem, Zwiebel gefüllt. Zum Schluss habe ich es mit…… Mittwoch, 6.10.21, QiGong weiterlesen

Mittwoch, 11.08.21, QiGong

Im Bauch ruhen.Der Atem fließt tief, gleichmäßig, ruhig, sanft, mühelos und glatt über die Nase in den Bauch.Den Körper entspannen.Den Geist beruhigen.Das Herz weit. Hab einen schönen Tag❣️ Herzlichen Gruß Prinzipiell ist mit Qi-Gong jede Krankheit, auch Krebs, heilbar oder zumindest günstig beeinflussbar. Die Kraft des Qi bei Krankheiten ist eine Art schmelzende Kraft, vergleichbar…… Mittwoch, 11.08.21, QiGong weiterlesen

Mittwoch, 04.08.21 Qigong, Friseur und Begegnung in der Natur.

Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Mittwoch. Heute Vormittag haben wir wieder Qigong in Hildes schönen Garten gemacht. Es hat mir mal wieder sehr gut getan, die 18 Qigongübungen mit zu machen. Hinterher haben wir uns noch gedehnt. Als wir so durch Hildes Garten liefen, entdeckte Sonja eine uns unbekannte Pflanze. Sie hat dann mal…… Mittwoch, 04.08.21 Qigong, Friseur und Begegnung in der Natur. weiterlesen

Mittwoch, 26.05.2021, Qigong und Besuch bei der Fischerei Pfefferkorn

Schwan im Teich von Pfefferkorn Heute trafen wir uns mal wieder zum QiGong in meinem Nachbarort. Es tat mir wieder richtig gut mich zu dehnen, zu entspannen, richtig tief durchzuatmen und die QiGong Übungen an der frischen Luft zu machen. Anschließend fuhr ich noch mit meinem Fahrrad zur Fischerei Pfefferkorn. Ich traf mich hier mit…… Mittwoch, 26.05.2021, Qigong und Besuch bei der Fischerei Pfefferkorn weiterlesen

Mittwoch, 5.Mai 2021, Spargelsuppe

Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch. In der Spargelzeit koche ich uns sehr oft eine Spargelsuppe. Heute habe ich das gute alte Rezept von meiner Oma gekocht. Die Spargelsuppe aus Spargelschalen ist mir super gelungen. : #spargelzeit,  #spargelsuppe, #spargelschalen abkochen un Salzwasser etwas Butter. Schalen rausnehmen, etwas Milch mit Mehl anrühren und hineingeben, etwas…… Mittwoch, 5.Mai 2021, Spargelsuppe weiterlesen

Mittwoch, 24.03.2021

Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch. Leider findet heute kein QiGong statt. Es ist nicht möglich, wegen der erneuten Kontaktbeschränkungen. Ich werde trotzdem QiGong mittels YouTube durchführen. Natürlich ist es nicht das gleiche. Aber wir alle müssen das beste aus dieser Situation machen. Das Qigong und das bewusste Atmen tut meiner Gesundheit sehr gut.…… Mittwoch, 24.03.2021 weiterlesen

Donnerstag, 18.02.21, Mammographie und Vorsorge

Heute bin ich zur Mammographie gewesen.  Anschließend wurde noch eine Sonographie gemacht. Ich bin so froh, dass alles in Ordnung ist. Die Untersuchung hat aufgrund meines Narbengewebes leider etwas weh getan. Aber ich bin sehr froh, dass ich es mit Humor und tiefen Durchatmen gut geschafft habe. Impuls für den Tag Donnerstag, den 18.02.2021 Aus…… Donnerstag, 18.02.21, Mammographie und Vorsorge weiterlesen

Morgen, den 4.2. ist Weltkrebstag, Dankbarkeit

Link zu Facebook Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch. Morgen ist Weltkrebstag. Ich hätte in meinem früheren Leben nie gedacht, dass ich mich selbst einmal mit dem Thema Krebs beschäftigen würde. Leider hat es mich 2014 auch eiskalt erwischt. Ich lernte nach und nach und Schritt für Schritt mit meiner unheilbaren Krankheit zu leben,…… Morgen, den 4.2. ist Weltkrebstag, Dankbarkeit weiterlesen

Schau dir “QiGong – Die 18 Übungen für Anfänger” auf YouTube an

https://youtu.be/DzCrNUViMtM Qigong heißt wörtlich: “mit der Lebensenergie arbeiten.” Alle Übungen der bekannten chinesischen Bewegungspraxis haben die Stärkung der Lebenskraft zum Ziel. Sie die somit der generellen Gesunderhaltung und Kräftigung, der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und nicht zuletzt der psychischen Stabilisierung und spirituellen Entwicklung.

Tag…, Coronakrise, QiGong

QiGong I Heute Vormittag bin ich wieder zur QiGong Stunde in Altfriesack gewesen. Es hat mir wieder super gefallen und ich konnte mich dabei herrlich entspannen. Wir sind dort eine ganz tolle Truppe. Hilde hat sich heute auch sehr bei uns bedankt: “Ich finde, wir sind eine richtig tolle Gruppe, bei der sich die Mitglieder freundlich,…… Tag…, Coronakrise, QiGong weiterlesen