Wanderung um den Wutzsee in Lindow

Heute habe ich für das Pilgern im Mai trainiert. Ich bin heute um den Wutzsee bei Lindow gelaufen. Allerdings habe ich einen ganz schlimmen Wadenkrampf bekommen. Jetzt geht es mir wieder besser.

QiGong

Heute bin ich wieder beim QiGong im Nachbarort gewesen. Es tat mir wieder sehr gut. Wir machten dann hinterher auch Entspannungsübungen. Qi-Gong ist vor allem ein Training der Vorstellung und des Geistes.

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Mädelsabend im Hangar 312

Anlässlich des Frauentages traf ich mich gestern im Kampai in Neuruppin mit 12 netten Mädels aus Neuruppin und Umgebung. Meine Freundin Jördis hat für uns Karten für den Mädelsabend im Hangar 312 bestellt. Es gefiel uns allen prima im Kampai. Wir aßen dort nett zu Abend. Ich habe mir das Gericht Ente kross mit Kokosreis…… Mädelsabend im Hangar 312 weiterlesen

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