Heute bin ich wieder einmal in der Krebssportgruppe gewesen. Zuerst erwärmten wir uns 10 Minuten auf dem Ergometer. Dann gingen wir in die Sporthalle und machten uns durch Erwärmung durch Laufen warm. Zum Anfang bin ich noch ganz schön steif gewesen. Aber je länger ich mich bewegte, desto besser ging es mir. Dann machten wir…… Sport zum Leben, Bewegung macht mir Spaß weiterlesen
Kategorie: Bewegung
Montag, den 16.02.2015, Rosenmontag
Karnevalsumzug in Neuruppin NCCMein Leben mit BrustkrebsGestern nachmittag bin ich mit meinen Partner zum Karnevalsumzug nach Neuruppin. Es war ein wunderbares Wetter, Sonnenschein und die Luft war so rein. Heute habe ich auch schon eine Walking Tour hinter mir (5km schnelles Gehen). Ich fühle mich heute total fit und gut. Morgen werde ich wieder zum…… Montag, den 16.02.2015, Rosenmontag weiterlesen
Donnerstag, den 22.01.2014, Bewegung im Wasser tut mir gut.
Erinnerung an den Herbst 2014Mein Leben mit Brustkrebs,Bewegung im Wasser tut mir gut.Ich habe mich heute mal belesen, über Bewegung bei Brustkrebs: Bewegung im Wasser sorgt für eine bessere Durchblutung des Körpers. Der hydrostatische Druck, der Druck des Wassers, wirkt hierbei der Bildung eines Lymphödems entgegen. Bewegung im Wasser bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten. Bei…… Donnerstag, den 22.01.2014, Bewegung im Wasser tut mir gut. weiterlesen
Donnerstag, den 8.1.2015
Zietenschloß in Wustrau Blick aus der Ferienwohnung Ferienwohnung Am ZietenschloßHeute um 8:00 Uhr war ich schon eine Stunde walken mit einer Freundin. Das Walken tut mir immer ziemlich gut. Gestern nachmittag war ich auch mit einer Freundin für ca. 1 Stunde im Dorf spazieren. Es tut mir so gut mich mit anderen auszutauschen und die…… Donnerstag, den 8.1.2015 weiterlesen
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.